Massagen

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage, es werden Griffe der klassischen Massage und Ergänzungsgriffe verwendet. Verkrampfungen, die während des Sports entstanden sind, können mit Hilfe von Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, gelöst werden.

 

Wirkungsweise

 

Sie dient zur Lockerung von Verspannungen, aber auch zur Vorbereitung des Trainings und des Wettkampfes geeignet. Sportmassagen lassen den Schmerz von Muskelüberbeanspruchungen verschwinden, Verletzungen schneller heilen und steigern das Wohlbefinden. Diese Massageform berücksichtigt bei Sportaktivitäten stark beanspruchte Muskelgruppen, es kommen verschiedene wohltuende entspannende Massagetechniken zur Anwendung. Sportmassagen sind nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag.

 

Die Sportmassage bringt:

 

  • Fitness für die Muskulatur
  • Entspannung von überdehnter und verkrampfter Muskulatur
  • Anregung von unterforderten Muskeln und Gewebe
  • Anregung von Durchblutung
  • Verbesserung der Sauerstoffversorgung

 

Sie hat eine Dauer von ca. 20 Minuten.

 


Sie kommen aus Koblenz?

Buchbar auf www.ahs-koblenz.de

Schmerzen lindern durch Kinesiotherapie

Wann sollte ich das Kinesiotape ausprobieren?

Bei...
  • Erkrankungen und Dysfunktionen der Bewegungsorgane infolge von Krankheiten sowie Verletzungen
  • Schmerzsyndromen der Wirbelsäule
  • Zustände nach Herzinfarkt
  • Krankheiten des Atmungssystems
  • rheumatoide Krankheiten
  • Nervenschmerzen

Zu den Effekten der Kinesiotherapie gehört:

 

  • Förderung des Bewegungsumfangs
  • Verstärkung der Muskelkraft und die Linderung der erhöhten Muskelspannung
  • Verbesserung der Tiefensensibilität
  • Linderung der Schmerzsymptome
  • Verbesserung der Elastizität und Spannung der weichen Gewebe
  • Förderung der Funktionsfähigkeit des Kreislauf- und Atemsystems
  • Vergrößerung der Absonderung von Gelenkschmieren
  • Beschleunigung der Stoffwechselprozesse
  • Hemmung von pathologischen Reflexen
  • Förderung der Heilung von Geweben

PREISAUSKUNFT KINESIOTAPE

 

 

Kleines Tape bis 5 Einheiten                 5,-€

Mittleres Tape von 5-10 Einheiten         10,-€

Großes Tape ab 10 Einheiten                15,-€

 

Eine Einheit hat ca. 5cm

 


Beachten Sie, dass für die Kinesiotherapie sehr gute Kenntnisse in den Bereichen Anatomie und Physiologie vorhanden sein müssen. Bunte Tapes verleiten gerne zur Selbstbeklebung. Auch wenn sie lustig aussehen, haben Sie an falscher Stelle und schlecht angebracht, negative Auswirkungen auf Ihren Körper! 

Ich berate Sie gerne!