Die Personal Training- APP

 

 

Wenn Sie sich schon öfter mal einen ganz persönlichen Trainer gewünscht haben, ist diese App genau das richtige für Sie!

Ich strukturiere, kontrolliere und motiviere Sie zu Ihrem Ziel.

 

Denn es gibt mich nur für  Sie auf Ihrem Smartphone.
Ich kontrolliere Ihre Trainingsfortschritte zu Hause, die Sie mit meinen Trainingsplänen und -videos machen.
Ich schaue mir Ihre Ernährung an und gebe Ihnen wöchentlich wertvolle Tipps.

 

Nehmen Sie mit  meiner App bis zu einem halben Kilogramm pro Woche ab.

 

So geht Personal Training weiter- auch zu Hause, auf der Arbeit oder auf Reisen. 

Das All- Inklusiv- Personal Trainer Paket in einer APP!

 

1. Ersten Monat oder Probemonat hier im Shop kaufen

2. Per Paypal oder Überweisung zahlen

3. Coached by Antonia Lief im AppStore und GooglePlayStore runterladen

4. Mail abwarten - Registrierung zur App 

5. Bei Bedarf: Telefonat zum Klären von Fragen

6. ...auf die Matte,fertig , LOS!

 

24,99 €

  • verfügbar

 

3- Monatsabo, bei denen Sie monatlich 24,99/34,99€ per Lastschrift zahlen

 

 

PROGRAMME IN DER APP

(ohne persönliche Betreuung)

Slim Mommy

Der Beginn nach der Geburt - Rückbildungskurs online! 

 

12 Wochen Programm per App-

Starten Sie mit unserem Slim Mommy Programm wann und wo Sie möchten

Ernährungskontrolle per Food App:

Ich kontrolliere jede Woche Ihre Eintragungen und gebe Ihnen wertvolle Tipps zu einer gesunden Lebensweise.

 

Videomaterial in der App:

Jede Woche erhalten Sie ein Video von mir für Sie. Passend zu Ihrem gesundheitlichen Zustand und perfekt für die

Vorbereitung auf einen fitten Körper nach der Schwangerschaft.

 

Was müssen Sie tun: 

1.  Produkt  hier im Shop kaufen

2. Per Paypal oder Überweisung zahlen

3. Coached by Antonia Lief im AppStore und GooglePlayStore runterladen

4. Mail von Ihrem Coach abwarten 

5. Bei Bedarf: Telefonat zum Klären von Fragen

 

Viel Spaß!

49,99 €

  • verfügbar

BOOTY- Training

30 Tage zum Knackpo 

 

-Anleitungspaket mit Überraschung

-Tägliche kurze Übungen (5 min) 

-Erklärvideos vom Coach zum Thema "Korrekte Ausführung der Kniebeuge" und "Hüftdefizite"

-Freigabe der FoodApp zur Ernährungskontrolle

29,99 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

SixPack- Training

30 Tage zum flachen Bauch

 

-Anleitungspaket mit Überraschung

-Tägliche kurze Übungen (5 min)

-Wertvolle Tipps vom Coach per Videos 

-Freigabe der FoodApp zur Ernährungskontrolle

29,99 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Adé Winkearme

30 Tage zu straffen Armen

 

-Anleitungspaket mit Überraschung

-Tägliche kurze Übungen (5 min)

-Wertvolle Tipps vom Coach per Videos 

-Freigabe der FoodApp zur Ernährungskontrolle

29,99 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit