Gesunde Mitarbeiter kosten Geld – kranke ein Vermögen

ZUKUNFT

Betriebliche Gesundheitsförderung  per APP

App von Coached by Antonia Lief

 

 

Mein Coaching in Sachen Ernährung und Training läuft über meine eigene App (Coached by Antonia Lief), die Sie

Im AppStore und GoodlePlayStore finden. Die Idee ist es im Bereich Gesundheitsförderung weiter und zukunftsorientiert zu denken. Sie können Ihren Mitarbeitern ganz einfach über die FirmenPCs oder aber über die Smartphones die Möglichkeit geben, sich gesünder zu ernähren oder aber 

Übungen am Arbeitsplatz angeleitet durch mich in meiner App anzubieten. Die Betreuung per App ist  sehr individuell.

Einfach, zeitsparend und diskret. 

 

Viele Unternehmen nutzen bereits die Zuschüsse vom Land um etwas für ihre Mitarbeiter zu tun, leider kommen die Aktionen nicht richtig an. Nutzen Sie die Chance Ihre Mitarbeiter auf dem neusten Stand der Technik in Sachen Gesundheitsförderung zu betreuen. 

Buchveröffentlichung zu diesem Thema im November 2019


FITCARE- Personal Training und Kurse am Arbeitsplatz

Privatleben und Arbeit - Wie halten Ihre Mitarbeiter die Waage zwischen diesen beiden Lebensbereichen? Diese Frage stellt sich nicht nur für jede/n Arbeitnehmer/in. Mittlerweile besitzt das Thema Work-Life-Balance auch für die Personalarbeit in Unternehmen eine enorme Bedeutung. Befinden sich Mitarbeiter/innen in einer unausgewogenen Lebenssituation, überträgt sich dies auf die erbrachte Leistung während der Arbeit, sodass das Unternehmen ebenfalls unter diesen Problemen leidet. Hier gilt es, präventiv zu handeln, indem beispielsweise Kurse zum Selbstmanagement, sportlichen Ausgleich und autogenen Training zur Stressbewältigung und -vermeidung angeboten werden.

 

Ich biete Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit sich von mir coachen zu lassen:

  • Flexible Trainingseinheiten (30/60 Min)
  • Professionelle Betreuung persönlich und online
  • Neuste Trainingsmethoden
  • Beratung zum privaten Training, Ernährung und Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Massagen im Betrieb

 

Aktionen/Gesundheitstage

Workshops in Ihrem Betrieb zu folgenden Themen: 
  • Teambuilding
    • Aktionen im Betrieb
    • 2/3 Std. Event im Freien 
  • Ernährung 
    • Gesundes snacken bei der Arbeit
    • Gesunder Start in den Tag
    • Kochen im Arbeitsalltag
    • Wasserhaushalt
  • Bewegung
    • Faszien- und Beweglichkeitstraining
    • Ausgleichsübungen zum vielen Sitzen
    • Rückenschule
    • Reaktions- und Geschicklichkeitsparcours

Nutzer meiner Angebote:

 


Teilnahme am Pilotprojekt "Digitales Bewegungskonzept per App"