Digitale Gesundheitsförderung


 

Wir packen die Digitalisierung beim Schopfe und finden Lösungen auf digitalem Wege um sie für deine Gesundheit zu nutzen. 

Individuelle Gesundheitsförderung per App.

 

 

Das Modul Ernährung: 

 

  • Ein Individueller Ernährungsrahmen im digitalen Tagebuch exakt für den persönlichen Bedarf an Protein, Kohlenhydraten und Fett.
  • Die Möglichkeit unsere Experten jederzeit zu kontaktieren.
  •  Eine große Community mit tausenden Gleichgesinnten und zu jeder Zeit ein offenes Ohr.

 

Die praktische App:

  • Die Ergebnisse werden im Tagebuch festgehalten und  eigene Mahlzeiten können mit unserem Baukasten zusammengestellt werden.
  • Große Flexibilität: Ein Plan, der sich an Ihren Alltag und Ihren Appetit anpasst. Tragen Sie selbst einzelne Zutaten oder ganze Mahlzeiten ein. Egal, was  eingetragen wird, unsere Experten berechnen immer alles auf den persönlichen Bedarf.
  • Monatlich neue Rezepte, die in einer Gruppe in der App veröffentlicht werden.
  • Wöchentliche Aktualisierung: Jede Woche meldet sich ein Experte bei teilnehmenden Mitarbeitern mit einem kurzen Feedback. Sie berechnen  auf Wunsch den individuellen Plan neu..

 

 

Das Modul Bewegung:

 

Individuelle Videos und Animationspläne im Aktivitätskalender der App exakt auf den Alltag und den jeweiligen Bedürfnisse angepasst.

Die Möglichkeit unsere Experten jederzeit zu kontaktieren und Änderungen anzumerken. Sie beinhaltet eine große Datenbank mit Übungen und Trainings auf die jederzeit zugegriffen werden kann.

 

Die motivierende App:

Ergebnisse werden als Fortschritte festgehalten und kreieren Leistungskurven.

Große Flexibilität: Jeder entscheidet selbst wann er trainiert! Monatlich neue Challenges, die wirklich motivieren in der Gemeinschaft fit zu werden.

Fit für den Arbeitgeber

 

Die Angebot die du bei uns nutzt, kann dein Arbeitgeber finanziell unterstützen. Kontaktiere uns und lass dich mit Infomaterial versorgen, um bei deinem Arbeitgeber nachzufragen. Gerne übernehmen auch wir das Gespräch mit deinem Vorgesetzten und klären ihn über eure gemeinsamen Vorteile auf! 

 

 

Gesundheits­management per App

 

Eine eigene BGM – App:

Mit der stetigen Möglichkeit Ihre digitale Gesundheitsmanagerin zu kontaktieren.

 

Unternehmensgruppe:

Wöchentlicher Content Ihrer digitalen Gesundheitsmanagerin zu den vier Handlungsfeldern der Prävention und Gesundheitsschutz.

 

 

 

 

Kursplan:

Buchungen von Plätzen über den Kursplan der BGM – App

 

Die motivierende App:

Durch Push-nachrichten werden die Anwender über neue Eintragungen informiert, auch auf Wearables und Smartwatches. Sie erinnert auch bei zu langem Sitzen und Aktivität daran sich zu bewegen! 

 

Datenschutz und Privatsphäre:

Datenschutzkonform, diskret und individuel

 

Challenges für deinen Schwerpunkt